Marion Conrad est à l'origine du projet de la maison du bien-être « Pénélopé ». Inédite en Lot-et-Garonne, elle devrait ouvrir au mois de mai prochain. Photo D.R

« Pénélopé », la première maison du bien-être en Lot-et-Garonne

A l’image d’une maison de santé, Pinel-Hauterive aura bientôt son modèle alternatif : « Pénélopé », une maison dédiée aux médecines douces. Imaginée par Marion Conrad, sept praticiens y seront présents régulièrement. Le site accueillera en complément de nombreuses disciplines et activités de bien-être. Située à tout juste 10 km de Casseneuil, au milieu des champs, se cache…

Béatrice El Fassi consulte à domicile et depuis peu dans son bureau au Kube à Sainte-Lvrade. Photo M.P

Sophrologie et cancer

Béatrice El Fassi, sophrologue certifiée a installé son cabinet sein de l’espace de coworking le Kube, à Sainte-Livrade-sur-Lot depuis le 1er novembre dernier. En plus de l’accompagnement classique, la sophrologue s’est spécialisée pour apporter un meilleur bien-être aux personnes atteintes d’un cancer. « La sophrologie c’est l’harmonie du corps et de l’esprit. Mon objectif est…

Les participants emprunteront ce chemin dans le bois de Perricard. Photo Sylvie Chamaux

Sophro-balade : une parenthèse de bien-être

Profiter d’un instant en pleine nature pour se reconnecter avec soi-même et son environnement, c’est le but de la première sophro-balade, qui sera animée par Sylvie Chamaux.Deux heures de balade, sur un chemin de 3 km dans le bois de Perricard, accessible à tous, alternant marche et exercices de sophrologie. « Il ne s’agit pas…

Ça roule pour nos seniors !

Le bus de l’autonomie, propriété de l’UNA 47 depuis décembre 2018, s’est installé, cette semaine, au centre culturel Pierre Lapoujade pour proposer différents ateliers aux seniors, mis en place en fonction des remontées de terrain effectuées au sein des 33 structures lot-et-garonnaises. Ces rencontres ont plusieurs objectifs : rompre l’isolement de nos aînés et créer du…

Des séances de sophrologie à l’écoute des sens et des moments de découverte de la nature rythment la balade. Photo Maxime Faucher

Découvrez « l’éco-sophro balade »

Que diriez-vous de prendre vraiment le temps de l’instant présent au contact de la nature ? De profiter d’une vraie parenthèse verte, à l’écoute de l’environnement, tant extérieur qu’intérieur ? C’est ce que proposent Sylvie Chamaux, sophrologue installée à Montayral, et Maxime Faucher permaculteur depuis 2011 à Blanquefort-sur-Briolance. Les deux auto-entrepreneurs, amoureux de la nature…

Eve Midena, sophrothérapeute certifiée

Eve Midena propose une séance découverte de la sophrologie tous les jeudis à Nérac. Photo D.R   « Cela fait quatre ans que je suis sophrologue, nous confie Eve Midena. La sophrologie est souvent une deuxième vie. Avant d’exercer ce métier, j’étais esthéticienne ! » Le secteur du bien-être ne lui était donc pas étranger. Soulager les…